영양 성분1 카무트쌀 효능, 혈당 조절부터 항산화까지 다양한 건강 이점! 카무트쌀 효능 - 혈당 조절부터 항산화까지 다양한 건강 이점!안녕하세요, 건강을 사랑하는 여러분! 오늘은 최근 주목받고 있는 슈퍼푸드 카무트쌀에 대해 자세히 알아보려고 해요. 카무트는 고대 이집트어로 '밀'을 뜻하는 단어에서 유래했다고 해요. 이 귀한 밀은 이집트와 메소포타미아 지역에서 처음 재배되기 시작했죠. 생김새는 현미와 비슷하지만, 현미보다 식감이 부드럽고 고소한 맛이 더 강합니다. 영양 면에서도 현미를 훨씬 능가하는데요, 특히 단백질과 식이섬유 함량이 매우 높다고 해요.카무트쌀이란 무엇일까요?카무트는 고대 이집트어로 '밀'을 뜻하는 단어에서 유래했다고 해요. 이 귀한 밀은 이집트와 메소포타미아 지역에서 처음 재배되기 시작했죠. 생김새는 현미와 비슷하지만, 현미보다 식감이 부드럽고 고소한 맛이 더.. 카테고리 없음 2025. 4. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
